家的习惯

为什么“家”这个领域很重要

你的家是几乎一切事情的背景。杂乱时，它整天悄悄地向你索要注意力；整洁时，它让你得以休息。家的习惯不是追求完美的、能拍照上杂志的房子，而是几个小小的重置，不让凌乱不断堆积。

从哪里开始

• 早晨手忙脚乱？ 整理床铺或前一晚备好衣服。
• 到处都是杂物？ 试试5 分钟收拾、清空一处台面或每天断舍离一点点。
• 周日晚上发愁？ 一次简短的周日重置能为新的一周做好准备。

想轻松地结束一天，请看晚间例程指南，或看看“家”在你的生命之轮上得了几分。