关于 Evaari 的常见问题
这里有关于 Evaari 的形态、鲜活世界、Ari 和 Eva 的来访，以及文字、语音和照片对话的简短回答。也可以了解免费版、Plus 额度、好友功能，以及如何管理记忆和数据。没找到问题？请发邮件到 [email protected]。
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关于 Evaari
Evaari 是什么？
Evaari 是适用于 iPhone 和 Android 的习惯打卡 App，也是一位会因你的小步成长的 AI 伙伴。他会成长为一种又一种形态，每种形态都有鲜活的世界，旅程还在继续；Ari 和 Eva 偶尔来做客。你可以用文字、语音和照片与 Evaari 交流。习惯分属身体、情感、头脑、心灵、家和工作六个领域。
习惯和宠物之间是什么关系？
Evaari 免费吗？
免费。每一种形态的成长、最多三个习惯、连续打卡、好友和生命之轮都免费。还包括每天晚间对话、每周 10 条深入聊天消息（周一恢复）、一次语音消息体验和每天一张照片。Plus 为可选项，不会加速成长。
Evaari 支持哪些设备？
Evaari 支持 iPhone（App Store）和 Android 手机（Google Play）。使用 Apple、Google 或邮箱验证码登录后，进度会同步到云端。你也可以在应用里导出数据、删除账号。
Evaari 支持哪些语言？
Evaari 提供 12 种语言：英语、西班牙语、巴西葡萄牙语、德语、法语、意大利语、日语、韩语、俄语、土耳其语、波兰语和简体中文。应用会跟随手机的系统语言，你也可以在设置里更改。
Evaari 是 AI 吗？AI 负责做什么？
Evaari 是一个角色，他的对话由 OpenAI 的 AI 模型提供支持。AI 用于“与 Evaari 的夜晚”、自由聊天、每周回顾、把习惯变简单以及习惯推荐。Evaari 会始终表明自己是 AI。成长、光芒、连续打卡和你的习惯清单都不依赖 AI。
Evaari 可以代替心理咨询师吗？
不能。Evaari 是习惯养成与自我关爱的陪伴，不是心理治疗或医疗服务。他不做诊断，不讨论药物，也不提供医疗建议。如果你正在经历困难，请联系专业人士。如果对话显示你可能处于危险之中，Evaari 会显示你所在国家或地区的危机求助热线。
使用 Evaari 需要满多少岁？
Ari 和 Eva 是谁？
她们是两位插画角色姐妹，Ari 7 岁，Eva 13 岁。她们会来看望 Evaari、带来小礼物，节日里还会换装。Ari 的小狗跟着来，点一下就摇尾巴。
可以给 Evaari 发照片吗？
可以。散步、饭菜、笔记的照片都能发给 Evaari。免费版每天一张，Plus 可以发更多。你和 Evaari 分享的照片不会展示给好友。
什么是“给 Evaari 看”？
Evaari 有自己的世界吗？
有。每种形态在首页都有铺满屏幕宽度、轻轻动起来的场景。同一形态里升级，会出现新细节；房间、草地、湖泊和云端等世界随形态变化。
成长
Evaari 会成长为哪些形态？成长速度有多快？
他的旅程从茧、宝宝、探索者、律动、锚、漫游者、领域守护者、持光者、云端之上、黎明、闪耀和均衡开始，并不断展开：随着你成长，新的形态会陆续开启。大约一周到律动（形态 3），两周到锚（形态 4），六个月到均衡。时间仅供参考。均衡之后旅程仍在继续，荣誉星星会记录你的进步。
漏掉一天会怎样？
不会有任何坏事发生。Evaari 不会生病、不会难过、更不会死去，等级和形态也绝不会倒退。冻结卡会自动保护你的连续打卡；如果长期连续记录中断，连续三天打卡就能把它赢回来。只要打一次卡，就能重新出发。
光芒和星星是什么？
光芒来自你自己的步骤、心情记录、完成当天任务和晚间对话，每天最多 70，用来让 Evaari 成长。光芒无法购买。到达均衡之后，旅程仍在继续，荣誉星星也会记录你的进步。
Evaari 的外观会怎样变化？
每种新形态都会改变 Evaari 的样子和他的小世界。律动戴着耳机、总想动一动；黎明带着日出和彩虹般的暖色，闪耀和均衡则是金色。在同一形态里升级，世界还会添上细节。Plus 提供形态 1 起的微光外观，不会加速成长。
什么是连续打卡和冻结卡？
连续打卡记录至少完成一步的连续天数，每天以当地时间凌晨 3:00 为分界。漏打卡时，冻结卡自动保护记录。免费账号最多持有 2 张；Plus 最多 5 张，每周补 1 张，每 30 天还可立即恢复一次连续记录。
习惯
免费版可以同时记录几个习惯？
免费版最多可同时进行三个习惯，你可以随时归档或更换。研究也建议一开始只做一到三个习惯。Evaari Plus 取消数量限制，并增加早晨和晚间例程。
可以创建自己的习惯吗？
可以。从 42 个内置模板中选，或自己写一个习惯，并设置领域、时间和提醒。Evaari 也能帮你想想更小的一步。免费版最多同时进行三个习惯，Plus 提供不限数量的习惯与例程。
六大领域是什么？
提醒是怎么运作的？
你可以为习惯选择适合自己的提醒时间，在设置里管理通知和安静时段。提醒应配合你的生活；漏掉一天，Evaari 也不会责备你。
“变简单”是什么意思？
每个习惯都有三种大小：更轻松、日常和进阶。状态不好的日子，滑动选择“更轻松”，这一步就会缩小成迷你版，比如喝一小口水、读一页书、做一次呼吸，同样计入光芒和连续打卡。当一个习惯连续两周都很轻松时，Evaari 可能会建议你把步子迈大一点，但绝不会擅自修改。
什么是每日任务？
有心情记录功能吗？
有。每天早上，你可以点选 Evaari 五种表情中的一个来记录心情：很糟、一般、还行、不错或很棒。只需几秒钟，还能获得 +5 光芒。你的心情是私密的，好友永远看不到。它是帮助自我觉察的工具，不是诊断。
好友
怎么添加好友？
在“好友”页分享链接，让身边的人扫二维码，或搜索准确的 @用户名。13–15 岁用户无法通过 @用户名搜索。你们可以保持双人连续记录、完成每周双人任务、发送加油互动和“给好友的一个点子”；人与人之间没有聊天。
好友能看到我的哪些信息？
可以在 Evaari 里给好友发消息吗？
不能。Evaari 里人与人之间没有自由文字聊天：没有私信，也没有评论。你可以一键发送预设的互动，每天轻轻挥手一次；Moments 上线后，还可以把某一步的照片给好友看 24 小时，他们用贴纸为你加油。没有人需要为了坚持习惯而回复消息。
Evaari Plus
Evaari Plus 包含什么？
Plus 增加：不限数量的习惯与例程；不设每周上限的聊天（适用每日合理使用，约 150 条消息）；声音反应（用不同语气说出自己的名字，配上轻柔音效）；更多照片，以及 Moments 上线后的完整相册；超过 14 天的记忆、全部记忆和置顶；可一键调整计划的每周回顾；完整的历史与趋势；最多 5 张冻结卡、每周 +1；每 30 天一次立即恢复连续打卡；以及从形态 1 起的闪光外观。它从不加快成长，光芒也无法购买。
Evaari Plus 多少钱？
在美国，Evaari Plus 年付 49.99 美元，先免费试用一周；或月付 9.99 美元，无免费试用。如果你已经订阅了周付方案（每周 6.99 美元），它会继续有效。其他国家和地区的价格以当地货币设定，在你确认前会显示在 App Store 或 Google Play 中。可能需要缴税。
免费一周怎么运作？怎么取消？
年付方案先有 7 天免费试用；月付方案没有免费周。如果你没有在试用周结束前至少 24 小时取消，年付订阅就会开始。请在 App Store 或 Google Play 的订阅设置中取消；删除 App 不会取消订阅。在 Google Play 上，免费周仅适用于从未订阅过的用户。
怎么恢复购买？
在应用里打开 Plus 页面，点击“恢复购买”。请确认登录的是当初购买时使用的 Apple ID 或 Google 账号。如果仍然不行，请带上商店收据给 [email protected] 发邮件。
数据与安全
Evaari 会收集哪些数据？
Evaari 只收集运行所需的数据：你的登录信息和个人资料、习惯、任务和打卡、心情和生命之轮评分、你和 Evaari 聊天时的对话、你选择给他看的照片、好友、互动和贴纸、购买状态，以及基本的设备和使用数据。我们不出售个人数据。详情见隐私政策。
我的照片存在哪里？删除后会怎样？
我的对话存储在哪里？
Evaari 会记住什么？怎么清除？
在“Evaari 的记忆”里，你可以查看、编辑或删除记忆。免费版有关键事实和最近 14 天的记忆，Plus 增加更早的记忆与置顶。你可以关闭记忆、清空记忆，也可以在应用里删除账号，同时删除对话。
怎么删除我的账号？
在应用里进入“我 → 设置 → 你的数据 → 删除账号”。如果没有安装应用，请用与账号关联的邮箱给 [email protected] 发邮件，主题写“删除我的账号”，并通过我们发给你的链接确认。记得先在应用商店取消 Evaari Plus。
我现在特别难受，该怎么办？
如果你处于危险之中，或正在考虑结束生命，请立刻拨打当地的急救电话或危机求助热线，你值得得到真人的支持。我们的“AI 与安全”页面按国家和地区列出了求助热线，findahelpline.com 则收录了全球范围内的服务。
