15 dakikada haftalık değerlendirme: basit bir şablon

Haftalık değerlendirme neleri içermeli?

Basit bir şablon: (1) Kazanımlar — günlük kazanım listene bak. (2) Neyin zor olduğu ve nedeni. (3) Açık uçlar — görevler, e-postalar, sözler. (4) Gelecek haftanın takvimi. (5) Üç öncelik. On beş dakika yeter.

İlerlemeyi izlemek işe yarar. 138 çalışmalık bir meta-analiz, bir hedefe doğru ilerlemeyi takip etmenin ona ulaşma olasılığını artırdığını buldu. Haftalık değerlendirme, sürdürebileceğin ölçekte bu takiptir.

Açık uçları ve sonraki adımları yazmak, hafta sonu için kapanmana da yardım eder: somut planlar, bitmemiş görevlerin aklına ne sıklıkla geldiğini azaltır.

Minikten başla: daha kolay → olağan → bir üst adım

Yorgun ya da yoğun bir günde daha kolay olanı yap — tamamen sayılır. Olağan hal yaklaşık iki hafta boyunca kolay geldiğinde bir üst adımı dene. Büyük hal aksamaya başlarsa suçluluk duymadan geri in.

3 adımda nasıl başlanır?

1. Çapanı seç. Cuma öğle yemeğinden sonra ya da Pazar sabahı kahveyle.
2. İlk hafta yalnızca minik halini yap: 3 satır: iyi, zor, sıradaki. Bu tam bir kazanımdır.
3. Hemen işaretle. Evaari'de ya da kâğıt bir alışkanlık takip çizelgesinde tikle. Tiki görmek ödülün bir parçasıdır.

En uygun zaman: günün her saati. Olağan hal yaklaşık 15 dk; minik hal yaklaşık 3 dk.

Neler engel olur (ve ne yapmalı)

• Atlıyorsan, 3 satırlık halini yap: bir iyi şey, bir zor şey, bir sonraki adım.
• Her şeyi planlamaya dönüşüyorsa, üç öncelikte dur.
• Günlük kazanımlarını takip etmiyorsan, onun yerine takvimine ve gönderilen mesajlara göz at.
• Cuma karmaşıksa, Pazartesi sabahına taşı.

Hayatın hangi alanını destekler?

Haftalık gözden geçirme, İş alanına aittir. Evaari'de kendi adımın olarak ekle — kendi minik halini yazabilir ya da Evaari'den bir tane önermesini isteyebilirsin. Her işaretlediğinde Evaari'n +10 ışık kazanır ve İş puanın biraz artar; böylece Yaşam Çarkın dolar. Daha fazlası için İş alışkanlıkları sayfasına bak ya da dengeni ücretsiz Yaşam Çarkı testiyle kontrol et.

Neyle iyi gider?

• Öncesinde: bilgisayar masaüstünü temizlemek — masaüstünü temizle, sonra haftaya geriye bak.
• Sonrasında: pazar sıfırlaması — değerlendirme tamam — kısa bir Pazar sıfırlaması alanı hazırlar.

Tüm yöntemi merak ediyorsan alışkanlık takip çizelgesi rehberini oku ya da Evaari nasıl çalışır sayfasına bak.