일일 리소스

밤을 또 다른 과제로 만들지 않는 부드러운 마무리 질문.

저녁 성찰은 길 필요가 없습니다. 짧고 솔직하고 다음 날에 도움이 되면 충분합니다.

오늘 가장 불필요하게 에너지를 빼앗은 것은 무엇이었나요?

오늘 예상보다 괜찮았던 것은 무엇이었나요?

내일은 무엇을 덜 가져가고 싶나요?

내일의 내가 고마워할 작은 행동은 무엇인가요?

잠들기 전에 무엇을 내려놓아야 하나요?

오늘은 내 실제 리듬에 대해 무엇을 알려 주었나요?

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