확언 가이드

확언은 현실을 지우기보다 방향을 붙잡게 할 때 더 효과적입니다.

좋은 확언은 오늘의 상황을 무시하지 않고, 어떻게 반응하고 싶은지 다시 선택하게 도와줍니다.

더 잘 사용하는 방법