Guia de afirmações
Afirmações funcionam melhor quando reforçam uma direção real.
Uma boa afirmação não finge que tudo está perfeito. Ela ajuda você a sustentar uma resposta melhor diante do que está vivendo hoje.
Como usar melhor
- Escolha uma frase ligada ao seu desafio atual.
- Repita quando sua clareza ou energia começar a cair.
- Use junto com uma ação observável, mesmo que pequena.