バランスを見える化
今日いちばん注意したい領域をすぐ確認できます。
プロダクトページ
測るだけでなく、動けるようにする人生のホイールアプリ。
自己評価、短いプロンプト、次の一歩をつなげることで、バランス確認が一度きりで終わらないようにします。
次の一歩を選ぶ
気づきを現実的な行動へ変えやすくします。
低い摩擦で続ける
短いチェックインでやさしく習慣化できます。
ブログ
人生のホイールとは何か
アプリを比較する前に、フレームワークを理解するための編集コンテキストです。
ブログ
毎日のマインドフルネス実践
続けやすいチェックインの形を探すときに役立つ読み物です。